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| 瑜伽瑜伽可以美体养身，对于促进发育长高是非常有利的。通过针对性的瑜伽呼吸、冥想和静态姿势练习，成年人依然可以物理增高3～6厘米。 |
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| 身高问题之身材矮小的标准 |
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当您的孩子处于同年龄、同性别正常健康儿童生长曲线第三百分位数以下或低于同年龄同性别标准身高平均值的2sd(两个标准差)时即为矮身材或称身材矮小。另外还要注意孩子身高增长速度:婴幼儿期(3岁以下)生长速度小于7厘米/年，儿童期(3岁-青春期)生长速度小于4厘米/年，青春期生长速度小于6厘米/年，可明确为孩子生长发育迟缓。 |
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 人的身高并不是完全由天生体质决定的，更多的是由后天因素决定。天因素中，日常人体体态姿势、骨骼端正与否都会对身高带来很大的影响，人的脊柱、四肢关节、骨盆的端正与否会直接影响到身材的高矮。
99%以上的人脊柱、四肢和股关节多少都有点异常。如果能采取一定的方法对骨骼进行矫正,这样即便过了成长期的成年人身高也可以再增长3.5厘米以上。 查看详情 >> |
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