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| 瑜伽瑜伽可以美体养身，对于促进发育长高是非常有利的。通过针对性的瑜伽呼吸、冥想和静态姿势练习，成年人依然可以物理增高3～6厘米。 |
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| 身高问题之矮身材的分类 |
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生长激素缺乏：是由于大脑垂体前叶生长激素分泌不足导致矮身材，就是我们常说的侏儒症。它的病因可以有遗传性，颅内肿瘤或外伤，暂时性的心理压力等原因造成。
非生长激素缺乏：非垂体前叶生长激素分泌不足造成生长障碍导致矮身材。有
内分泌疾病如：甲状腺功能减低、肾上腺皮质增生、性早熟、糖尿病性侏儒、尿崩症等。
全身的慢性疾病如：慢性感染、慢性营养不良、慢性贫血、慢性肾功能不全、慢性肺脏疾病、慢性肝病、佝偻病、低血磷性抗Ｄ性佝偻病、肾小管性酸中毒等。
胚胎发育不良：小于胎龄儿。
遗传性疾病：软骨发育不全、软骨发育不良、粘多糖病等。
染色体病：先天性卵巢发育不全。
原因不明的、家族性、体质性矮小：特发性矮小。 |
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 人的身高并不是完全由天生体质决定的，更多的是由后天因素决定。天因素中，日常人体体态姿势、骨骼端正与否都会对身高带来很大的影响，人的脊柱、四肢关节、骨盆的端正与否会直接影响到身材的高矮。
99%以上的人脊柱、四肢和股关节多少都有点异常。如果能采取一定的方法对骨骼进行矫正,这样即便过了成长期的成年人身高也可以再增长3.5厘米以上。 查看详情 >> |
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