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| 瑜伽瑜伽可以美体养身，对于促进发育长高是非常有利的。通过针对性的瑜伽呼吸、冥想和静态姿势练习，成年人依然可以物理增高3～6厘米。 |
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| 国际医学大腕：增高产品对成人无效 |
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“ 首届北京国际肢体延长与重建论坛 ” 上，国际骨科研究及临床界的专家们一致表示，目前社会上的所谓增高药物和增高鞋等产品均为无效产品，也是虚假宣传，目前对成人身高能够起到有效作用的方法仅有一种，那就是始于前苏联，如今在我国已基本成熟的 “ 骨外固定技术 ” 。
号称 “ 中国增高研究第一人 ” 的北京某研究所所长夏和桃先生昨天在接受记者采访时介绍了自己遇到的一个病例 ——— 那就是被称作是 “ 中国第二人造美女 ” 的董美小姐，原来她身高仅 1.48 米，通过 “ 骨外固定手术 ” 后，她的身高增长了 12 公分。昨天，站在记者面前的董美表示，刚手术后走路有些不习惯，但现在已经一切正常了。不过她承认，手术会留疤，不过在夏天穿裙子时擦些粉底就能遮盖住。
来自英国女王大学创伤骨科研究所的李刚教授表示，目前，社会上所宣传的各种增高鞋、增高药物均为假的，一小部分药物可在孩子未成年时起到些许作用，但对骨骼发育成型的成年人来说没有丝毫效果。世界范围内目前只有这项 “ 骨外固定术 ” 对增高有效，但是增高也仅是这一技术的有效内容之一，该技术属于一种微创技术，还可对骨折修复、畸形矫正、患肢延长、骨段延长、皮肤牵伸等症状有效。
1.55 米以上的成年人别轻易增高
" 虽然这项手术对任何人的身高都可以进行延长，也很有效，但我们不建议大家都来进行。 " 已经成功实施过千余例增高手术的夏和桃所长说，一般来说 , 身高 1.5 米以下的成年人可以实施，但身高在 1.55 米以上的成年人原则上不建议做。
据悉，这种骨外固定技术的原理是生物学和生物力学相结合方式，用体外固定的方式，对肢体组织产生张力，牵伸骨骼伸长，最终达到身体增高效果。国外的手术至少需要 10 万元，国内这项手术仅需 5 万元左右。由于任何手术都存在一定风险，因此，也有专家并不赞同人们轻易产生改变身高的想法。
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 人的身高并不是完全由天生体质决定的，更多的是由后天因素决定。天因素中，日常人体体态姿势、骨骼端正与否都会对身高带来很大的影响，人的脊柱、四肢关节、骨盆的端正与否会直接影响到身材的高矮。
99%以上的人脊柱、四肢和股关节多少都有点异常。如果能采取一定的方法对骨骼进行矫正,这样即便过了成长期的成年人身高也可以再增长3.5厘米以上。 查看详情 >> |
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